себе
внутреннюю опору
Верните
Почему мне доверяют?
Программа «Московский Гештальт Институт»
Институт психотерапии и консультирования «Гармония» – «Практическая психология. Разработка и ведение тренинговых программ» (г. Санкт-Петербург)
Институт психотерапии и консультирования «Гармония» – «Практическая психология. Психологическое и психотерапевтическое консультирование» (г. Санкт-Петербург)
Жизнь в нескольких ролях
Личная терапия
10+ лет в психологии
Я жена с более чем 30-летним опытом семейной жизни, мама двух взрослых детей и предприниматель. Наш семейный бизнес — эко-отель на Байкале.
Мой жизненный опыт помогает мне видеть перед собой не проблему, а человека, личность, в которой уже есть все ресурсы. Моя задача — с тактом и вниманием помочь вам раскрыть эту внутреннюю силу и поверить в себя
Мой жизненный опыт помогает мне видеть перед собой не проблему, а человека, личность, в которой уже есть все ресурсы. Моя задача — с тактом и вниманием помочь вам раскрыть эту внутреннюю силу и поверить в себя
Я жена с более чем 30-летним опытом семейной жизни, мама двух взрослых детей и предприниматель.
Наш семейный бизнес — эко-отель на Байкале.
Мой жизненный опыт помогает мне видеть перед собой не проблему, а человека, личность, в которой уже есть
все ресурсы. Моя задача — с тактом и вниманием помочь вам раскрыть эту внутреннюю силу и поверить в себя
Наш семейный бизнес — эко-отель на Байкале.
Мой жизненный опыт помогает мне видеть перед собой не проблему, а человека, личность, в которой уже есть
все ресурсы. Моя задача — с тактом и вниманием помочь вам раскрыть эту внутреннюю силу и поверить в себя
Более 10 лет нахожусь в личной терапии. Я живой человек, и все сложности, которые возникают в жизни, семье и бизнесе, я в первую очередь проживаю
и исследую в терапии. Это помогает мне уходить в глубину, становиться более опорной на себя и оставаться внимательной и честной рядом с вами
и исследую в терапии. Это помогает мне уходить в глубину, становиться более опорной на себя и оставаться внимательной и честной рядом с вами
Более 10 лет нахожусь в личной терапии. Я живой
человек, и все сложности, которые возникают в жизни, семье и бизнесе, я в первую очередь проживаю
и исследую в терапии. Это помогает мне уходить
в глубину, становиться более опорной на себя
и оставаться внимательной и честной рядом с вами
человек, и все сложности, которые возникают в жизни, семье и бизнесе, я в первую очередь проживаю
и исследую в терапии. Это помогает мне уходить
в глубину, становиться более опорной на себя
и оставаться внимательной и честной рядом с вами
Мой путь в психологию начался с глубокой личной работы. Через тренинги личностного роста и последующее профессиональное образование я много лет укрепляла себя как личность, разбиралась со своими сложностями и внутренними процессами. Этот опыт стал основой для осознанного желания помогать людям, которые сталкиваются с трудностями и хотят разобраться в себе
Мой путь в психологию начался с глубокой личной работы. Через тренинги личностного роста и последующее профессиональное образование я много лет укрепляла
себя как личность, разбиралась со своими сложностями
и внутренними процессами. Этот опыт стал основой
для осознанного желания помогать людям, которые сталкиваются с трудностями и хотят разобраться в себе
себя как личность, разбиралась со своими сложностями
и внутренними процессами. Этот опыт стал основой
для осознанного желания помогать людям, которые сталкиваются с трудностями и хотят разобраться в себе
Темы, с которыми я работаю
Состояния, когда внутри много тревоги, злости, напряжения или агрессии
Состояния, когда внутри много тревоги, злости, напряжения
или агрессии
или агрессии
Трудности с пониманием и выстраиванием личных границ — своих и чужих
Трудности с пониманием
и выстраиванием личных границ — своих и чужих
и выстраиванием личных границ — своих и чужих
Другие жизненные ситуации и внутренние переживания, которые выбивают
из равновесия и требуют бережного внимания
из равновесия и требуют бережного внимания
Другие жизненные ситуации и внутренние переживания, которые выбивают из равновесия и требуют бережного внимания
Неуверенность в себе, ощущение «со мной что-то не так»
Ощущение растерянности, запутанности, отсутствие сил, истощение, страх будущего
Сложности и проблемы
в отношениях с партнером, родителями, детьми, друзьями
в отношениях с партнером, родителями, детьми, друзьями
«Моя работа про возвращение к себе. К телу. К чувствам.
К праву жить легче, радостнее и по-взрослому. Я не чиню людей, а создаю пространство, в котором вы вспоминаете: с вами всё
в порядке, вы живые, вы можете выбирать, кем быть и как жить»
К праву жить легче, радостнее и по-взрослому. Я не чиню людей, а создаю пространство, в котором вы вспоминаете: с вами всё
в порядке, вы живые, вы можете выбирать, кем быть и как жить»
«Моя работа про возвращение к себе. К телу.
К чувствам. К праву жить легче, радостнее
и по-взрослому. Я не чиню людей, а создаю пространство, в котором вы вспоминаете:
с вами всё в порядке, вы живые, вы можете
выбирать, кем быть и как жить»
К чувствам. К праву жить легче, радостнее
и по-взрослому. Я не чиню людей, а создаю пространство, в котором вы вспоминаете:
с вами всё в порядке, вы живые, вы можете
выбирать, кем быть и как жить»
Методики, которые использую в работе
Экзистенциальная терапия
(2)
Если вы сталкиваетесь с ощущением потери смысла, внутренней пустоты или важным жизненным выбором, экзистенциальная терапия помогает вам бережно разобраться в этих вопросах. Мы исследуем темы свободы, ответственности и ценностей —
то, что действительно важно именно для вас
то, что действительно важно именно для вас
Если вы сталкиваетесь с ощущением потери смысла, внутренней пустоты или важным жизненным выбором, экзистенциальная терапия помогает вам бережно разобраться в этих вопросах. Мы исследуем темы свободы, ответственности и ценностей — то, что действительно важно именно для вас
Гештальт-терапия
(1)
В гештальт-терапии мне важно помочь вам лучше чувствовать себя и понимать, что с вами происходит здесь и сейчас. Мы работаем с эмоциями,
телесными ощущениями и теми переживаниями, которые могли остаться незавершёнными
и продолжают влиять на вашу жизнь
телесными ощущениями и теми переживаниями, которые могли остаться незавершёнными
и продолжают влиять на вашу жизнь
В гештальт-терапии мне важно помочь вам лучше чувствовать себя и понимать, что с вами происходит здесь
и сейчас. Мы работаем с эмоциями, телесными ощущениями
и теми переживаниями, которые могли остаться незавершёнными и продолжают влиять на вашу жизнь
и сейчас. Мы работаем с эмоциями, телесными ощущениями
и теми переживаниями, которые могли остаться незавершёнными и продолжают влиять на вашу жизнь
Мои ценности
Мои ценности
Профессиональная устойчивость
(2)
Я более 10 лет нахожусь в личной терапии, регулярно прохожу супервизии по сложным случаям, участвую в профессиональных конференциях и обучающих пространствах — всё это помогает мне быть рядом с вами более внимательной и надёжной в работе
Конфиденциальность
(3)
Конфиденциальность — обязательное условие моей работы и основа уважительного, безопасного пространства между нами. Это позволяет вам говорить откровенно, без страха оценки, зная, что всё сказанное остаётся только в рамках терапии
Индивидуальный подход
(1)
Я верю, что в каждом человеке
уже есть всё необходимое
для понимания себя и своей жизни.
В терапии я не предлагаю готовых ответов, а бережно помогаю
вам раскрыть ваш внутренний потенциал, почувствовать себя
и найти свой собственный путь
уже есть всё необходимое
для понимания себя и своей жизни.
В терапии я не предлагаю готовых ответов, а бережно помогаю
вам раскрыть ваш внутренний потенциал, почувствовать себя
и найти свой собственный путь
Формат работы
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
50 минут
3.000 ₽
Онлайн-консультация — это безопасное пространство, где вы можете быть собой, говорить о важных для вас вопросах
и постепенно находить собственные ответы, укрепляя внутреннюю устойчивость
и постепенно находить собственные ответы, укрепляя внутреннюю устойчивость
Онлайн-консультация — это безопасное пространство, где вы можете быть собой, говорить о важных для вас вопросах и постепенно находить собственные ответы, укрепляя внутреннюю устойчивость
Часто задаваемые вопросы
На первой встрече мы знакомимся, обсуждаем, что для вас важно, какие трудности вы сейчас переживаете и чего хотели бы достичь. Это время, чтобы почувствовать атмосферу работы, понять, как мы можем взаимодействовать, и выстроить доверительный контакт
Частота встреч подбирается индивидуально и зависит от вашего запроса, состояния и задач,
с которыми вы приходите. Иногда
бывает достаточно одной встречи,
чтобы прояснить ситуацию или получить поддержку в конкретный момент.
В других случаях мы договариваемся
о регулярных сессиях, чтобы была возможность идти глубже и устойчивее
с которыми вы приходите. Иногда
бывает достаточно одной встречи,
чтобы прояснить ситуацию или получить поддержку в конкретный момент.
В других случаях мы договариваемся
о регулярных сессиях, чтобы была возможность идти глубже и устойчивее
Я помогаю с большинством жизненных и эмоциональных вопросов, но есть темы, которые требуют особой компетенции или медицинского вмешательства. Например, я не веду работу
с суицидальными состояниями, острыми психотическими состояниями (СВО)
и недавними тяжелыми утратами.
В таких случаях я могу порекомендовать специалистов, которые помогут вам получить необходимую поддержку
с суицидальными состояниями, острыми психотическими состояниями (СВО)
и недавними тяжелыми утратами.
В таких случаях я могу порекомендовать специалистов, которые помогут вам получить необходимую поддержку
Нет, я не назначаю лекарства, я помогаю вам словом, присутствием и своей личностью — только врач с медицинским образованием может выписать медикаменты. Все методы, которые
мы используем в терапии, направлены
на работу с вашей психикой
и внутренними ресурсами.
В отдельных случаях может быть
полезно обратиться к психиатру
для медикаментозной поддержки,
и если я увижу, что это необходимо,
могу порекомендовать специалистов —
вы сможете обратиться к ним по месту жительства или в частном порядке
мы используем в терапии, направлены
на работу с вашей психикой
и внутренними ресурсами.
В отдельных случаях может быть
полезно обратиться к психиатру
для медикаментозной поддержки,
и если я увижу, что это необходимо,
могу порекомендовать специалистов —
вы сможете обратиться к ним по месту жительства или в частном порядке
На первой встрече мы знакомимся, обсуждаем, что для вас важно, какие трудности вы сейчас
переживаете и чего хотели бы достичь. Это время, чтобы почувствовать атмосферу работы,
понять, как мы можем взаимодействовать, и выстроить доверительный контакт
переживаете и чего хотели бы достичь. Это время, чтобы почувствовать атмосферу работы,
понять, как мы можем взаимодействовать, и выстроить доверительный контакт
Частота встреч подбирается индивидуально и зависит от вашего запроса, состояния и задач,
с которыми вы приходите. Иногда бывает достаточно одной встречи, чтобы прояснить ситуацию
или получить поддержку в конкретный момент. В других случаях мы договариваемся о регулярных сессиях,
чтобы была возможность идти глубже и устойчивее
с которыми вы приходите. Иногда бывает достаточно одной встречи, чтобы прояснить ситуацию
или получить поддержку в конкретный момент. В других случаях мы договариваемся о регулярных сессиях,
чтобы была возможность идти глубже и устойчивее
Я помогаю с большинством жизненных и эмоциональных вопросов, но есть темы, которые требуют
особой компетенции или медицинского вмешательства. Например, я не веду работу
с суицидальными состояниями, острыми психотическими состояниями (СВО) и недавними тяжелыми утратами.
В таких случаях я могу порекомендовать специалистов, которые помогут вам получить необходимую поддержку
особой компетенции или медицинского вмешательства. Например, я не веду работу
с суицидальными состояниями, острыми психотическими состояниями (СВО) и недавними тяжелыми утратами.
В таких случаях я могу порекомендовать специалистов, которые помогут вам получить необходимую поддержку
Нет, я не назначаю лекарства, я помогаю вам словом, присутствием и своей личностью — только врач
с медицинским образованием может выписать медикаменты. Все методы, которые мы используем в терапии,
направлены на работу с вашей психикой и внутренними ресурсами.
В отдельных случаях может быть полезно обратиться к психиатру для медикаментозной поддержки,
и если я увижу, что это необходимо, могу порекомендовать специалистов — вы сможете обратиться
к ним по месту жительства или в частном порядке
с медицинским образованием может выписать медикаменты. Все методы, которые мы используем в терапии,
направлены на работу с вашей психикой и внутренними ресурсами.
В отдельных случаях может быть полезно обратиться к психиатру для медикаментозной поддержки,
и если я увижу, что это необходимо, могу порекомендовать специалистов — вы сможете обратиться
к ним по месту жительства или в частном порядке
